スペシャル
GROW UP SHOW SPECIAL
万年金欠に悪戦苦闘するひまわりサーカス。
日々節約に励む彼女たちにならって、
宣伝担当が節約料理を作ります！
今週の節約レシピ
節約もんじゃ焼き
用意するもの
ホットプレート（またはフライパン）、サラダ油小さじ１、もやし50ｇ、豆苗50g、水300ml、小麦粉大さじ4、ウスターソース大さじ1、ベビースターラーメン1袋
作り方
①もやしと豆苗をみじん切りにしておく
②ボウルに水、小麦粉、ウスターソースを入れて混ぜる
③ホットプレート（またはフライパン）を熱し、サラダ油を入れる
④ホットプレートにみじん切りにんしたもやしと豆苗を入れ、中央に穴を開けておく
⑤中央の穴に②の液体を少量ずつ流し入れて5秒経ったら混ぜ合わせる動作を②の液体がなくなるまで繰り返していく
⑥全体に纏まりが出てきたら、ベビースターラーメンをかけて少し混ぜたら完成！
伊万里コメント
食感も楽しめるね
